Eine besonders herausstechende Eigenschaft von resilienten Menschen ist es:
Auf die herausfordernden Situationen von schnell wechselnden Begebenheiten
flexibel reagieren zu können.
Das ist besonders wichtig, wenn der innere und äussere Druck steigt und es lohnt sich, vorzubeugen, bevor der Kessel am Dampfen ist und der übliche Druckausgleich nicht mehr ausreicht.
Ziele des HBT-Resilienztrainings:
- Die Selbstwirksamkeit und Selbststeuerung von Personen fundiert fördern - das führt zu
einer direkten Burnout-Prävention.
- Gewohnte Denk- und Verhaltensweisen werden differenziert auf den Prüfstand gelegt und
gegenenfalls weiterentwickelt.
- Die Fähigkeit zur klaren Kommunikation wird umfassend geschult, wie auch der proaktive
Umgang mit Konflikten.
- Erschliessung zuverlässiger Kraftquellen und die sorgfältige Pflege des eigenen
Energiehaushaltes.
- Klarheit über den eigenen Standort, Ziele, Werte und Visionen.
Die Methoden sind vielfältig und indviduell unterschiedlich, aber situativ und strukturiert.
Man kann ein Problem nicht mit den gleichen Denkstrukturen lösen, die zu seiner Entstehung beigetragen haben.
Albert Einstein
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